Quels sont les bienfaits de l`huile d`argan?

L`huile d`argan contient de la vitamine E, qui aide à hydrater et protéger la peau contre les signes du vieillissement, et renforce également les cheveux et les ongles. Il est souvent utilisé pour traiter l`acné et des cicatrices.

L`huile d`argan peut être utilisée pour améliorer les plats de poisson avec son goût de noisette, ou comme pansement pour les salades.

L`huile d`argan est sans cholestérol et contient des acides gras monoinsaturés et les acides oléique qui aident à diminuer les niveaux de mauvais cholestérol.

Selon le British Journal of Nutrition, a prouvé l`huile d`argan pour abaisser la tension artérielle chez des rats hypertendus au cours d`une étude de sept semaines. Une étude plus approfondie est nécessaire pour confirmer les mêmes résultats dans des sujets humains.

L`huile d`argan a des propriétés anti-inflammatoires qui le rendent utile pour soulager la douleur de l`arthrite et le massage des muscles douloureux.