Vs Acai Berry Myrtille

Acai Berry est originaire de l`Amérique centrale et du Sud alors que le bleuet est probablement originaire d`Amérique du Nord et en Europe.

Acai Berry est une bonne source de fibres, graisses saines et des antioxydants. jus de baies d`açai a été constaté que moins d`activité antioxydante que le jus de bleuet. ACAI baies sont également une source riche en fibres, de protéines et d`autres nutriments tels que les oméga 6 et oméga 9.

Les anthocyanes présents dans myrtille sont responsables de son pigment bleu. Les anthocyanes protègent les cellules du corps des dommages extrêmes. Ils travaillent également avec d`autres vitamines pour réparer et entretenir les tissus.

Une étude réalisée en 2005 fait par des chercheurs de l`Université de Géorgie a identifié des composés phénoliques dans les bleuets qui réduisent le risque de maladies néfastes sur la santé comme le cancer. De plus, le Centre national d`information sur la biotechnologie (NCBI) explique comment le contenu du bleuet peut protéger le corps contre les maladies vasculaires telles que l`AVC ischémique et de l`athérosclérose.

Une recherche 2006 réalisé par Stephen Talcott et ses collègues de l`Université de la Floride a constaté que les baies d`açai peuvent aider à tuer des cellules de leucémie. Ils cependant admis qu`ils doivent étudier davantage sur les propriétés antioxydantes des baies d`açai.

suppléments de baies d`açai, des extraits, des poudres ou des jus peuvent déclencher ou aggraver l`hypertension artérielle, un gonflement, des saignements intestinaux ou d`un ulcère. Il est également déconseillé aux femmes enceintes et les enfants parce qu`il existe aucune recherche scientifique solide sur la sécurité des produits de baies d`açai.