Le poivre de Cayenne et l`alimentation en eau
Un régime populaire pour la détoxification du corps, le poivre de Cayenne et l`eau l`alimentation est également connu comme le Master Cleanse ou régime de citron. Cette désintoxication aide une personne à se sentir rafraîchi et réalimenté, et contribue à réduire les déchets et les toxines accumulées dans le corps à la fois et à l`extérieur.
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Pour créer le mélange de boisson, mélanger 1/10 c. de poivre de Cayenne, 2 c. de jus de citron bio, et 2 c. de sirop d`érable Grade B avec 8 onces. de l`eau à la température ambiante. Tout au long de la journée, vous aurez besoin de consommer au moins 64 onces. du mélange en plus d`une tasse de thé laxatif à base de plantes pour favoriser le nettoyage de l`intestin et en outre la désintoxication du corps, ainsi que de l`eau pure.
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Le régime poivre de Cayenne et de l`eau est censé idéalement être suivi pendant 10 jours, mais beaucoup trouvent qu`il est très difficile de terminer avec le manque de calories ou la nutrition. Si vous suivez le régime, essayez de le faire pour autant de jours que possible, mais ne vous sentez pas obligé de le poursuivre pour les pleins 10 jours si vous vous sentez faible ou mal à l`aise.
Il y a de nombreux avantages pour le poivre de cayenne et l`alimentation en eau. Le processus de désintoxication totale toxines débusque bâties et les déchets du corps, de sorte que vous vous sentez rafraîchi et énergique. Comme il n`y a que de l`eau sur le régime alimentaire, beaucoup utilisent la désintoxication pour aider baisse de 5 à 10 livres dans un court laps de temps. La perte de poids est généralement temporaire, cependant, étant donné que la nourriture réintroduisant au corps peut conduire à l`obtention de quelques livres en arrière une fois que la désintoxication est terminée.
