Quelles sont les causes de votre tension artérielle à monter?
Contenu
- Médecine, drogues illicites, la caféine
- Vidéo: tension basse, hypotension artérielle
- Stress
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- Vidéo: hypotension : comment la reconnaitre et faut-il s`inquiéter ?
- Régime alimentaire et exercice
- Vidéo: 6 aliments qui font baisser l’hypertension artérielle
Médecine, drogues illicites, la caféine
Vidéo: Tension basse, Hypotension artérielle
Certains médicaments causeront votre tension artérielle à monter. Si votre tension artérielle augmente en raison d`un médicament d`ordonnance, faire connaître votre médecin. Votre médicament peut être réagissait à une autre prescription que vous prenez régulièrement. Informez toujours votre médecin au sujet d`autres médicaments que vous prenez, qu`ils soient prescrits par un autre médecin ou over-the-counter. Les drogues illicites, comme la cocaïne ou des méthamphétamines, causeront votre tension artérielle à la hausse. La caféine également votre tension artérielle monte. La quantité de caféine dans trois ou quatre tasses de café va augmenter votre pression artérielle 3 à 14 millimètres de mercure, selon la Clinique Mayo.
Stress
Vidéo: 69 fatigue. Vertiges . Hypotension .tachycardie .anémie .manque du FER chez les jeunes filles ....
Vidéo: Hypotension : comment la reconnaitre et faut-il s`inquiéter ?
La Mayo Clinic rapporte que les scientifiques ne sont pas sûr de ce que les effets à long terme du stress sur la pression artérielle sont, mais ils sont convaincus que le stress à court terme fera de votre pression artérielle monte. Lorsque nous sommes stressés, nous devenons moins actifs, ce qui conduit à l`excès de poids. L`obésité est dangereuse pour notre cœur et notre tension artérielle. fois stressants aussi apporter des changements dans nos habitudes alimentaires, ce qui conduit également à des problèmes. Certaines personnes boivent trop d`alcool quand ils connaissent des situations stressantes. Cela aussi causer votre tension artérielle à la hausse.
Régime alimentaire et exercice
Vidéo: 6 Aliments qui font baisser l’hypertension artérielle
Trop de sel augmentera votre tension artérielle. Le sel est connu comme un méchant aux personnes qui ont une pression artérielle élevée. Vous ne devez utiliser une cuillère à café de sel par jour sur votre nourriture. Manger une alimentation saine en gras vous aidera à garder votre tension artérielle à un niveau sain. L`exercice sera également apporter votre pression sanguine vers le haut. exercices épuisants bon pour vous, mais si vous avez une pression artérielle élevée, il est une bonne idée de garder une trace de votre pression avant et après l`exercice.