La meilleure herbe à prendre pour abaisser la tension artérielle

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p>La force du sang poussant contre les parois artérielles comme des pompes pour nos cœurs est appelée pression artérielle. Lorsque la pression artérielle augmente et reste élevée peut endommager notre corps. La pression artérielle est mesurée en termes de pression systolique (cœur battant), et des lectures diastolique (cardiaques au repos). L`hypertension artérielle ou de l`hypertension est une mesure systolique supérieure à 140, et une mesure diastolique supérieure à 90. Plage de pression artérielle normale est inférieure à 120/80.

Informations de la pression artérielle

  • Les deux types d`hypertension artérielle sont primaires et secondaires. L`hypertension primaire peut être atténué en incorporant des changements dans les modes de vie quotidiens. Manger plus sain, l`exercice et la réduction des niveaux de stress peuvent influencer positivement la tension artérielle primaire. Résultats de l`hypertension secondaire à partir d`une affection sous-jacente comme une maladie rénale.

Remèdes à base de plantes

  • Il y a beaucoup d`herbes utiles pour abaisser la tension artérielle qui sont disponibles. Certains travaux en aidant les reins excrètent le sel et les liquides, d`autres aider à renforcer les parois artérielles.

    L`ail agit comme un équilibreur de la pression artérielle. Il réduit efficacement la pression artérielle lorsqu`ils sont consommés sous forme brute.



    poivre de Cayenne est une plante qui favorise la circulation, tout en nettoyant le sang du cholestérol.

    Le gingembre aide la circulation en dilatant les vaisseaux sanguins. Ce processus contribue également à abaisser la tension artérielle.

    Le curcuma contient cumin un antioxydant qui renforce les vaisseaux sanguins, et améliore la circulation sanguine.
    berry aubépine, également appelé aubépine, améliore la circulation sanguine en élargissant les artères coronaires. Il renforce le muscle cardiaque, et réduit le durcissement des artères.

    Aloe Vera contient substances et pour les glycoprotéines polysaccharides qui sont bons pour de nombreuses maladies. Ils aident à contrôler la glycémie, ainsi que la tension artérielle.

    Le trèfle rouge est une bonne herbe pour le sang éclaircie. fluidifier le sang circule plus facile, et réduit la pression sur le coeur.

    extrait de champignon Maitake réduit la pression artérielle et abaisse le taux de cholestérol dans le sang.

    Consultez un médecin avant d`utiliser des herbes pour traiter l`hypertension artérielle. Ils peuvent interagir négativement avec les médicaments sur ordonnance que vous prenez actuellement.

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