Repas pour une famille à faible revenu

Les deux sauce à spaghetti et nouilles en pot spaghetti emballés sont peu coûteux et vous pouvez créer un repas relativement grande avec seulement ces deux ingrédients. Pour un repas plus copieux, ajouter un peu de boeuf haché à la sauce spaghetti. Ajouter un morceau de pain avec un peu de beurre à côté des spaghettis. Les conserves de légumes tels que les haricots verts font aussi un bon ajout peu coûteux à un dîner spaghetti.

Vrac macaronis emballé et fromage en ajoutant des morceaux de poulet, jambon ou bacon. Servez ce favori de la famille avec du pain et du beurre.

Choisissez une coupe pas cher de la viande et cuire lentement dans la mijoteuse. Les repas de ce type nécessitent que du sel et du poivre pour les pimenter. Le porc, le bœuf et le poulet sont des options qui peuvent être cuits toute la journée. Vous pouvez également couper des légumes peu coûteux tels que les pommes de terre et les carottes et les ajouter à la mijoteuse. Vous économiserez non seulement l`argent, mais le temps de cuisson par tout le repas dans un pot.

En cas de doute, faites cuire les œufs. Ils sont en bonne santé et bon marché, ainsi que polyvalent. Ajouter les légumes et la viande pour faire une omelette en bonne santé. Ajouter la salsa et un peu de fromage aux œufs brouillés et les envelopper dans un tortilla pour un petit déjeuner burrito qui peut être mangé toute la journée. Les oeufs sont nutritifs et satisferont toute une famille pour un montant minimum d`argent.