Comment faire l`eau du spa

<

Contenu

  • Conseils avertissements
  • p>Obtenir les recommandations huit verres d`eau par jour peut être difficile, mais avec l`eau rafraîchissante spa vous pouvez faire votre consommation d`eau plus intéressant. L`eau du spa est pas votre H20 moyenne, mais avec quelques étapes, vous pouvez créer votre propre version.

    Les choses dont vous aurez besoin

    • Lanceur
    • Fruits et légumes
    • Glaçons
    • Eau minérale gazeuse ou plaine
    • Passoire
    • Remplissez le fond d`un pot propre avec vos ingrédients. Vous pouvez faire toute la saveur que vous choisissez, les ingrédients dictant les mesures. Par exemple, l`eau thermale d`agrumes à base de citron, citron vert, orange ou pamplemousse nécessite qu`un seul des tranches de fruits, mais le concombre peut exiger deux légumes entiers.



    • Placez quelques cubes de glace au-dessus de vos ingrédients. Vous pouvez également couper vos fruits ou légumes et placez-les au congélateur pendant environ 4 heures avant de les ajouter à votre lanceur.

    • Versez de l`eau minérale gazeuse ou clair sur vos ingrédients et secouer la cruche doucement pour libérer la saveur de vos fruits ou légumes. Pour obtenir les meilleurs résultats, laissez la cruche d`eau au réfrigérateur pendant environ 1 heure avant de boire.

    • Garnissez votre verre avec des tranches de vos fruits ou de légumes. Pour et servir. Passer l`eau comme verser pour enlever toute grande pulpe.

    Conseils Avertissements

    • Mélangez et faites correspondre vos ingrédients d`eau de spa pour trouver votre saveur parfaite. Les agrumes ont tendance à être rafraîchissant et stimulant sur une journée chaude. Concombre vous aide à perdre du poids en excès d`eau, et la pêche est un régal doux et sain.
    Articles connexes