Volley-ball rapide Set Instructions

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A un ensemble, le plus rapide en volley-ball, est une version plus rapide de ce qui est généralement appelé deux ensemble.
Dans deux, le poseur met la balle directement derrière ou devant elle-même. La balle monte presque droite, avec seulement un léger arc en haut, de sorte qu`il ne se pose un pied du poseur. Un on met la balle est le même endroit: juste devant ou derrière le poseur. Cependant, le poseur doit essayer de faire le pic beaucoup plus faible. Dans deux, la balle peut atteindre trois pieds ou plus sur le net, puis déposer. Dans une, la balle doit se lever juste un pied au-dessus du filet avant de redescendre.
Ce type de jeu nécessite un timing parfait par le cogneur, qui saute idéalement que le ballon quitte les mains du setter. Cela permet au frappeur de frapper la balle comme elle atteint son apogée.

Les volleyeuses identifient généralement un ensemble du milieu, ou qui met la balle au milieu entre le compositeur et le bord extérieur du filet, comme trois. Comme cinq, ce jeu donne le ballon un arc élevé, et le frappeur doit attendre jusqu`à ce qu`il atteigne son apogée avant de faire son approche.
Un jeu rapide milieu est généralement appelé 31, parce que, comme un, il a mis la balle seulement un pied ou deux au-dessus du filet. Le poseur doit essayer d`obtenir le ballon hors de ses mains rapidement et au milieu, où l`arc devrait en fait un pic. Le cogneur devrait commencer son approche que la balle arrive entre les mains du setter, elle atteint le filet lorsque la balle atteint son apogée.

Dans un ensemble typique à l`extérieur, ou cinq, les arcs à billes the0 haute et à la limite extérieure de la fin jouable du filet. La balle laisse généralement entre les mains du compositeur et monte à environ quatre pieds ou au-dessus du filet avant de commencer à baisser. Idéalement, le cogneur serait frapper la balle d`un pied ou deux au-dessus du filet à son point le plus éloigné. Le cogneur doit commencer son approche quand la balle atteint son apogée et prendre contact quand il arrive au point extérieur.
Un jeu de shoot place aussi la balle à l`extérieur du filet, mais le ballon doit laisser entre les mains du compositeur et élever seulement un pied ou au-dessus du filet alors que « tir » à travers elle, de sorte qu`il reste à une hauteur assez uniforme. Le cogneur devrait commencer l`approche que la balle quitte les mains du setter, de sorte qu`il se réunit au filet.