Comment devenir un grand Tight End dans le football

Le blocage ne sont pas serrés extrémités ont besoin de vitesse de rupture et de réception ne sont pas étanches extrémités nécessaires pour bloquer comme une offensive face. Mais si vous voulez être grand, vous devez développer la force pour effacer secondeurs dans le jeu de course, l`agilité pour protéger au large rushers de pointe dans le jeu de passe et la vitesse de se séparer de secondeurs sur les routes de passage. Pour construire la force dans la salle de musculation, comprennent le banc Presse- Squat pouvoir Clean- penché sur la ligne row- et droit dans vos séances d`entraînement. Pour construire la vitesse, utiliser les mêmes exercices de course navette récepteurs large.

Développer le même quick-step, la mise sous tension étape de départ l`utilisation offensive de monteurs de lignes pour sortir de la ligne de mêlée. Maîtriser le jeu de jambes et la main-run blocage saccadé « punch » qu`ils utilisent pour repousser les défenseurs. Maîtriser les techniques appropriées pour le bas, combo et d`atteindre le blocage afin que vous puissiez exceller dans toutes les phases du jeu de course. Apprenez à aider tacles offensifs contre la ruée vers l`extérieur passe aussi, soit rester à la maison pour bloquer au cours de « pièces maximales protègent » ou bloquer le bord rusher vers l`extérieur avant de sortir sur la route du col.

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