Avantages d`un vélo d`exercice Recumbent

Les vélos couchés offrent généralement plus de confort que les vélos verticaux. Si un coureur a le dos ou les douleurs articulaires, un vélo couché est généralement un meilleur choix.

Vélos verticaux peuvent également causer des maux de dos si le coureur doit recroqueviller sur le guidon. Les gens à cheval sur les vélos couchés doivent automatiquement maintenir une bonne posture.

Un autre avantage des vélos en position couchée est qu`ils ne mettent pas autant de pression sur les genoux ou les chevilles, et le coureur ne peut pas résister à la pédale.

vélos gisants intérieur offrent différents niveaux de cardio-training aérobie, comme le coureur peut simuler un terrain qui est accidenté ou niveau.

Les vélos couchés à l`intérieur permettent également une personne de s`asseoir et tenir un livre ou un magazine plutôt que de tenir le guidon.