Comment jouer point Guard comme Chris Paul

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Apprenez à ruisseler exceptionnellement avec votre tête pendant les exercices stationnaires. Ensuite, allez de là en alternant les mains, en passant derrière le dos, ruisselant sur la course, le tissage autour des objets, en traversant et ainsi de suite. Paul a appris les bases de ballhandling dans les camps de basket-ball et affiné ses compétences à la pratique sans relâche à la maison. « Je toujours suis arrivé au point où je pouvais faire ces mêmes exercices avec deux ballons de basket, » Paul a dit dans une vidéo d`instruction pour ESPN RISE.

Pound le basket-ball dur dans chaque exercice que vous faites. Apprenez à contrôler la balle à ce tempo dur afin que vous puissiez le contrôler dans les jeux, lorsque votre adrénaline monte. « Si je peux contrôler ruisselant il si difficile, je peux facilement le contrôler ruisselant doux, » Paul a expliqué dans une vidéo ESPN RISE. Utilisez ces disques ruissellements pour battre les défenseurs en atteignant pour steals. ruissellements dur également mis en place se déplace de changement de rythme.

Apprenez à utiliser votre « main off » que votre main proficiently dominante. Si vous avez raison, mains, travailler main gauche dans les exercices de dribble. « Toujours faire avec les deux mains afin de ne pas unidimensionnelle, » Paul, qui a raison, les mains, a dit dans la vidéo ESPN RISE. « Quand les gars me forcer à gauche, je me fait excité. Je sens que je bave en fait mieux avec ma gauche que de la main droite. »

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Livrer passes qui mettent ses coéquipiers en position de tir. Mettez la rotation appropriée sur le ballon en poussant vos pouces vers le bas sur une passe de rebond ou par une passe de la poitrine. Livrer passe à la poche de tir de votre coéquipier, généralement à la poitrine. « Il faut lui donner la balle exactement où il veut la balle, » Paul a dit dans une vidéo de basket-ball Jordan Superstar Camp.

Apprenez à mettre en place ses coéquipiers pour tirs ouverts en jouant beaucoup de basket-ball et de sentir le rythme du jeu. Ce don ne peut être maîtrisé à des exercices individuels. "Le timing est crucial," Paul a dit dans une vidéo clinique de basket-ball Superstar Jordan. « En basket-ball, une seconde est trop tard un chiffre d`affaires. »

Les défenseurs de la Force pour garder votre coup de saut. Paul est devenu un jeu de tir à longue portée plus efficace depuis son arrivée dans la NBA, en améliorant à la fois sa portée et la précision. Les défenseurs ne peuvent s`affaisser hors de lui nier ses pulsions de dribbler et ses passes de pénétration. gardes de point qui attirent les défenseurs sont plus en mesure de créer des opportunités pour les autres.

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Construire un corps athlétique si votre besoin de jouer comme Paul. Au départ, il a résisté à la formation de poids, craignant que l`obtention d`encombrants ne le ralentir. Mais Paul a vite compris qu`il avait besoin de plus de force et une meilleure flexibilité. « Maintenant, je sais que cela me permet de faire face au contact tous les soirs, « at-il dit Stack.com. » Ce n`est pas à obtenir grand et bulky- il est au sujet de la prévention des blessures et obtenir mon noyau solide. »

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Utilisez l`intersaison pour développer de nouvelles rides dans votre jeu. Développer que les adversaires se déplace Dribble n`ont pas vu auparavant. « Chaque année, je viens dans la NBA, je veux apporter quelque chose de nouveau, » Paul a dit Stack.com dans une interview. « Gardez deviner les gars. Ne jamais leur faire savoir ce qui va venir. »