SPORTLINE 360 Instructions de podomètre
Contenu
Les choses dont vous aurez besoin
- Mètre ruban
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Saisissez votre longueur de foulée de la marche moyenne dans le pédomètre avant de l`utiliser. À 10 grands pas, mesurer la distance parcourue, puis le diviser par 10 pour déterminer votre foulée moyenne. « Mode », appuyez sur jusqu`à ce que « l`étape » apparaît, puis maintenez le bouton enfoncé pendant deux secondes. L`affichage clignote. Appuyez sur les boutons avec les flèches haut et bas pour régler votre foulée de la marche moyenne.
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Calculez votre foulée de la course moyenne de la même façon que vous avez calculé votre foulée de marche. Entrée de la même façon que vous avez fait le pas de marche, n`appuyez sur le bouton « Mode » une fois de plus pour entrer dans l`interface en cours d`exécution tandis que l`affichage clignote.
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Réglez votre poids. Appuyez sur le bouton « Mode » jusqu`à ce que l`affichage passe en mode calories. Maintenez le bouton « Mode » pendant deux secondes. L`affichage clignote. Appuyez sur la flèches haut et bas jusqu`à ce que le numéro sur l`écran correspond à votre poids.
Régler l`heure. Appuyez sur « Mode » jusqu`à ce que « Time » est affiché. Maintenez le bouton pendant deux secondes pour passer en mode d`entrée et de regarder l`écran. Appuyez sur la flèche vers le haut une fois pour régler l`horloge en mode 12 heures, ou la flèche vers le bas une fois pour régler l`horloge en mode 24 heures. Appuyez à nouveau sur le bouton « Mode » pour régler l`heure, en utilisant les flèches haut et bas pour régler les paramètres de l`heure et des minutes respectivement.
Vidéo: Spectra Talking Pedometer
Appuyez et maintenez enfoncé le bouton « Reset » pendant cinq secondes pour changer l`affichage de miles en kilomètres. Répétez la procédure pour revenir au réglage initial.
Appuyez sur le bouton « Mode » pour basculer entre les options maintenant sur le pédomètre ensemble.
Appuyez et maintenez le bouton « Reset » pendant deux secondes en mode « Step » pour réinitialiser le compteur de pas de Sportline 360 à zéro.
Fixez le podomètre à votre ceinture ou un pantalon, à mi-chemin entre votre aine et la hanche. Maintenir le niveau de podomètres en tout temps pour que cela fonctionne correctement. Fermez le volet de protection lorsque vous souhaitez que l`appareil pour calculer vos étapes - que les travaux d`affichage tandis que le volet est ouvert.
- l`image à pied Crédit photo par astoria de Fotolia.com