Régime alimentaire pour Pancréatite Recovery

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Permettez à vos pancréas de se reposer et récupérer. Si votre médecin vous avoue à l`hôpital pour une pancréatite, vous pouvez être condamné à arrêter de manger pendant quelques jours. Selon la clinique Mayo, votre médecin peut travailler progressivement des liquides et des aliments fades dans votre alimentation, vous aider à la transition vers un régime alimentaire normal, mais soigneusement planifiée.

Couper la graisse. Le pancréas devient enflammée lorsque ses enzymes digestives sont activées avant qu`ils ne soient sécrétées. Plusieurs conditions et comportements provoquent cela, et en gardant une haute teneur en gras, régime riche en triglycérides est parmi eux. Selon les National Institutes of Health, le rétablissement de la pancréatite (et la prévention de futures poussées) comprend un régime à faible teneur en matières grasses en petits repas fréquents et nutritifs.

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Quit boire de l`alcool. Selon la clinique Mayo, la consommation d`alcool chronique - plusieurs boissons alcoolisées par jour pendant de nombreuses années - peut déclencher une pancréatite. Alors peut fumer des cigarettes, un comportement parfois induit par l`alcool. Pour éviter les effets nocifs de l`alcool, les personnes atteintes de pancréatite même légère peut être nécessaire de cesser de boire complètement. Selon la clinique Mayo, les patients qui ont développé une dépendance à l`alcool peuvent nécessiter un traitement de l`alcoolisme pour compléter la récupération de pancréatite.

Mettre l`accent sur les protéines et le fer. La Mayo Clinic fait des recommandations générales alimentaires - à savoir, les fruits, les légumes, les grains entiers et des protéines maigres.

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Avec les viandes grasses coupe de votre alimentation, votre corps aura besoin d`une nouvelle source de protéines pour conserver la force et se livrer à des activités saines comme l`exercice. Les sources de faible teneur en matières grasses de protéines incluent le poulet, le poisson et le tofu.

Les épinards contiennent des quantités riches de fer ainsi que la vitamine B - nutriments essentiels pour les deux récupération de pancréatite, selon Nutra héritage. Nutra Héritage recommande également des aliments riches en antioxydants comme les bleuets, les raisins rouges et les tomates.