Comment prévenir Ocular Migraine

Prévenir les migraines oculaires ou traditionnelles en restant hydraté. Déshydratation est un déclencheur commun pour les migraines. Buvez au moins huit verres d`eau ou une autre boisson sans caféine par jour.

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Enregistrer lorsque vous avez une migraine oculaire, ainsi que les événements entourant la migraine. Garder la trace de ce que vous avez fait, mangé et expérimenté au cours de la journée peut vous aider à déterminer ce qui déclenche vos migraines. Une fois que vous connaissez vos déclencheurs, il sera beaucoup plus facile de les éviter.

Engagez-vous à être dans la meilleure santé possible. L`hypertension artérielle, le stress, le tabagisme ou l`exposition secondaire à la nicotine et le sucre dans le sang sont tous les facteurs les plus courants de la migraine oculaire. Obtenez un physique et de gérer chaque année des problèmes de santé sous-jacents pour prévenir les migraines futures.

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Prenez une aspirine par jour (si elle est sans danger pour vous) si vous souffrez de migraines oculaires fréquentes. L`aspirine et d`autres médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) peuvent favoriser la circulation sanguine et aider à prévenir les migraines. Discutez avec votre médecin si ces médicaments sont sans danger pour vous.

Utilisez un bloqueur des canaux calciques ou tout autre médicament d`ordonnance comme prescrit par votre médecin. Les médicaments peuvent être prescrits lorsque vous avez des migraines sévères qui ne peuvent être évitées par d`autres méthodes.