Comment Est-ce que le cholestérol élevé affecte le corps humain?

Le cholestérol est une partie souvent mal compris de nos régimes. La plupart des gens savent qu`ils sont censés éviter les aliments qui sont riches en cholestérol, mais beaucoup de gens ne savent pas ce que le cholestérol est. Le cholestérol est une substance grasse qui se trouve dans les aliments. Beaucoup de gens sont surpris d`apprendre qu`ils ont réellement besoin de cholestérol dans les leur régime alimentaire. Il est utilisé dans la formation des membranes cellulaires, la production de certaines hormones et la création de la bile. Cependant, beaucoup de gens beaucoup trop de cholestérol dans leur régime alimentaire, et cela peut causer des problèmes de santé graves. Le sang transporte le cholestérol dans l`organisme aux divers organes et les glandes qui ont besoin de l`utiliser. Le cholestérol monte par le sang sur des supports qui sont appelés lipoprotéines. Quand il y a trop de cholestérol à cheval dans le sang, il commencera à accumuler dans les parois des artères. Cette accumulation est appelée plaque et est la cause de nombreuses maladies cardio-vasculaires.

Comme la plaque se accumule dans les artères, il bloque la quantité de flux sanguin qui peut passer à travers parce qu`il rétrécit les artères. Lorsque cela se produit près des organes vitaux, en particulier le cœur, il peut causer des problèmes graves et même la mort. Lorsque les artères coronaires, les artères ou à proximité du cœur, sont rétrécies par l`accumulation de plaque, il peut provoquer une crise cardiaque. Lorsque les artères qui prennent le sang au cerveau sont bloqués, il peut causer un accident vasculaire cérébral. Les deux crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux peuvent menacer la vie, de sorte que le suivi de votre consommation de cholestérol et de sang est très important.

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Des niveaux élevés de cholestérol peuvent aussi causer une maladie appelée athérosclérose, ou le durcissement des artères. Lorsque les artères sont remplies de plaque, les parois deviennent rigides et cassants. Cela limite non seulement le flux sanguin, mais il peut aussi causer des artères à éclater, car ils sont si brittle- cela peut conduire à la formation de caillots sanguins.

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Taux de cholestérol élevé est une maladie grave, mais les bonnes nouvelles sont qu`il peut être traité. Il existe différents médicaments utilisés pour abaisser le cholestérol, mais l`une des meilleures façons de gérer le taux de cholestérol élevé est par des changements alimentaires. Les patients avec un cholestérol élevé devraient manger un régime alimentaire qui contient moins de 30 pour cent des calories provenant des lipides, et ceux-ci ne doivent contenir que 7 pour cent de graisses saturées. Ils devraient également limiter leur consommation de cholestérol à 200 mg par jour. En suivant ce type de régime, beaucoup de gens peuvent abaisser leur taux de cholestérol, et les personnes sans problèmes de cholestérol peuvent être en mesure d`éviter de les développer à l`avenir.