Définir les obstacles émotionnels

Une barrière émotionnelle signifie qu`il ya un fossé entre vous et quelqu`un d`autre basée sur la suspicion, la méfiance ou la peur. la méfiance émotionnelle découle de l`enfance où les enfants apprennent à faire attention à ce qu`ils disent aux autres. En conséquence, certaines personnes ne sont pas ouvertes au sujet de leurs pensées et leurs sentiments et ne sont pas particulièrement bon pour communiquer à cause de cela. Ils sont réservés et protégés.

barrières émotionnelles sont considérés comme des « murs dans l`esprit » que vous garder estropié, confinés, sourds et aveugles, métaphoriquement parlant. Ils sont extrêmement difficiles à briser une fois qu`ils sont mis ce lieu, et nécessitent une communication intense pour résoudre.

Quelqu`un qui a des barrières émotionnelles intenses peuvent se sentir vulnérables et en conséquence peut essayer de se protéger par ne pas être trop ouvert avec les autres. La prudence est bonne, mais une extrême prudence peut entraver le développement en tant qu`être humain et il est impossible de former des relations saines.

Lorsque vous êtes paralysés par des barrières émotionnelles, il est difficile de passer à autre chose. Si vous avez récemment divorcé ou perdu un être cher, il est très difficile de se déplacer au-delà des émotions, comme la culpabilité, la douleur, la perte de l`estime de soi, l`anxiété ou la colère. Obtenir passé des blocages émotionnels exige qu`un travail individuel sur la reconstruction de la confiance en soi et essayer de cesser de s`accrocher au passé. Ceci est réalisé en mettant l`accent sur les aspects positifs plutôt que sur les aspects négatifs et de faire des efforts pour faire cesser l`auto-pensées négatives qui peuvent devenir obsessionnelle et qui contribuent à la construction des barrières plus émotionnelles.