Qu`est-ce que Désuétude ostéopénie?

L`inactivité ou l`immobilisation d`une partie du corps conduit à désuétude ostéopénie.

Chaque fois que vous êtes inactif pendant une période prolongée, vos os libèrent du calcium et perdent de la masse. En général, votre corps restaure naturellement cette masse une fois que vous êtes à nouveau actif. Toutefois, si vous restez inactif pendant une longue période, la dégénérescence osseuse peut devenir plus prononcée, ce qui provoque l`ostéopénie.

Les gens qui éprouvent un alitement prolongé et les astronautes exposés à des environnements de microgravité peuvent développer une ostéopénie générale. ostéopénie Localisée se développe dans les extrémités blessées quand ils sont confinés dans un plâtre pendant de longues périodes.

La meilleure façon de régénérer la densité minérale osseuse est de rétablir une activité normale et d`exercer la zone touchée. Il est également important de maintenir une alimentation saine qui contient des niveaux élevés de calcium et de vitamine D.

Alors que l`ostéopénie est réversible desuso, le temps qu`il faut pour la récupération dure souvent beaucoup plus longue que la période d`inutilisation et entraînant la perte osseuse. Il est important d`aller lentement lors de la récupération pour éviter les blessures.

Désuétude ostéopénie se distingue de l`état plus grave de l`ostéoporose. Pour plus d`informations sur l`ostéoporose et l`ostéopénie, consultez l`article Organisation mondiale de la santé dans les ressources ci-dessous.