Le jus de betterave foie Detox
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Une méthode pour détoxifier le foie est en buvant des betteraves fraîchement Juiced. Les jus de betterave consommer pendant trois jours, puis l`huile d`olive le quatrième jour peut même libérer les calculs biliaires existants.
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Si vous avez des problèmes médicaux graves, consultez votre médecin avant toute cure de désintoxication à domicile.
Pourquoi nettoyer le foie?
Le foie est le plus grand organe interne, écrit Carrie L`Espérance dans l`ancienne Cookfire (1989, Ours Co., Santa Fe). Elle affirme que toutes les toxines dans le sang sont filtrés par cet organe dur, qui peut encore fonctionner si altérée ou endommagée. Cependant, si le foie est surchargé par trop manger de routine ou la surconsommation d`alcool, plus de toxines peuvent rester dans le sang mise en scène pour des problèmes de santé plus graves.
Vidéo: Jus détox pour purifier votre corps à base de betterave
Boire du jus de betterave est une méthode douce pour le nettoyage du foie.
Betterave désintoxication du foie de jus
Extraire le jus de betterave avec un presse-agrumes conçu pour pulvériser des légumes. Vous pouvez également acheter du jus de betterave frais dans la plupart des magasins d`aliments naturels. Buvez environ une demi-tasse de jus de betterave frais, jusqu`à trois fois par jour.
Manger légèrement pour les trois jours de votre cure de désintoxication du foie. Réduire ou éviter la caféine, l`alcool, les aliments frits, le sucre raffiné et la farine raffinée. Au lieu de cela, favoriser les fruits frais, les légumes, les grains entiers et des protéines, vous pouvez facilement digérer, comme le yogourt, les lentilles bien cuites ou de poisson poché.
L`idée est de consommer un régime de désintoxication d`aliments complets et boire de petites quantités de jus de betterave entre vos repas. Ne pas rapide ou trop manger.
chasse d`huile d`olive
Le quatrième jour, consommer environ deux cuillères à soupe d`huile d`olive. Placez un citron ou une tranche d`orange dans votre bouche si vous préférez couper le goût de l`huile. L`huile invite la vésicule biliaire - situé derrière le foie - d`expulser les calculs biliaires. Cette étape est utile car il permet à votre foie de fonctionner plus facilement. La vésicule biliaire produit la bile et aide à la digestion des graisses.
Certaines personnes choisissent de consommer l`huile d`olive environ deux à trois heures après le dîner et peu de temps avant de se coucher. Si vous le faites, vous allonger sur le côté droit, à « inondation » le foie et la vésicule biliaire avec le sang. Le lendemain matin, vous pouvez voir les calculs biliaires quand vous urinez. Ils peuvent être aussi gros qu`un pois ou beaucoup plus petits.