Comment faire des remèdes maison de reflux acide

Vous pouvez utiliser des remèdes maison de reflux acide pour soulager vos symptômes de cette maladie. Les inconforts de reflux acide peut être extrêmement gênant. Mais vous pouvez obtenir un soulagement en faisant quelques changements de style de vie et l`utilisation des aliments sains et des produits naturels comme les remèdes maison de reflux acide.

Buvez de l`eau régulièrement. Cela aidera à diluer l`acide gastrique et d`autres liquides de lavage loin de l`estomac qui pourraient autrement travailler son chemin jusqu`à l`œsophage et provoquer une irritation. Buvez 1-2 verres d`eau après avoir mangé un repas.
Utilisez du vinaigre de cidre de pomme pour maintenir le reflux acide sous contrôle. L`acide dans le vinaigre de cidre de pomme contrecarre l`acide dans l`estomac, ce qui le rend plus facile pour le corps à digérer correctement la nourriture. Boire 3 cuillères à café de vinaigre de cidre pur de pomme. Si vous ne pouvez pas supporter le goût, vous pouvez ajouter un peu d`eau chaude. Ceci est l`un des meilleurs remèdes maison de reflux acide, car il peut atténuer les attaques les plus graves de reflux acide, et prévenir de futures attaques.
Snack sur les amandes. Amandes sont l`un des reflux d`acide le plus efficace des remèdes maison. Assurez-vous de les mâcher à fond. Pour de meilleurs résultats, manger des amandes première chose le matin, et immédiatement après les repas.
Boire du thé à la camomille. Il a des propriétés très apaisantes et peut soulager l`inconfort de reflux acide. Assurez-vous de boire lentement le thé. Ne pas faire boire très chaud ou froid. Au lieu de cela, il devrait être tiède.
Mangez beaucoup de pommes. Les pommes peuvent réduire les effets de reflux acide. Mangez les pommes après les repas. Assurez-vous de les mâcher complètement pour éviter d`irriter davantage votre oesophage.
Limitez votre consommation d`aliments qui peuvent causer le reflux acide. Cela inclut frits, gras et les aliments épicés. boissons gazeuses et certains sédatifs et antidépresseurs peuvent également conduire à un reflux acide. Le tabagisme et l`alcool sont déclenche également.