Comment savoir si vous avez bonne santé Tabouret
Les choses dont vous aurez besoin
- Toilette
Comment savoir si vous avez bonne santé Tabouret
Regardez la couleur. La couleur correcte des selles en bonne santé est un brun moyen semblable à la couleur d`un sac de papier brun. Si le tabouret a une autre couleur en elle comme le rouge, jaune, blanc ou vert, faites-le vérifier par votre médecin. Dans la plupart des cas, il indique quelque chose qui manque dans votre alimentation, mais il peut aussi être un signe de quelque chose de plus grave. (Voir les ressources pour plus d`informations.)
Pensez à la facilité du mouvement de l`intestin passe. Un tabouret en bonne santé laisse rapidement et facilement votre corps. Il devrait y avoir aucune douleur ou à rude épreuve en cause. Oeillet peut être un signe de la constipation.
Vérifiez la taille et la cohérence. Vous voulez que votre tabouret à former comme votre côlon, semblable à une forme banane ou log (extrémités de selles peuvent être hors de forme). La consistance doit être comparable au beurre d`arachide ou du dentifrice (pas trop dur ou trop mou). Vous ne voulez pas que votre tabouret pour être super mince (comme un crayon), rond (comme des petits granulés), extrêmement dur ou lâche vraiment. Estimer la longueur (prendre guess- pas la règle nécessaire). La durée moyenne de selles varie entre 4 et 8 pouces.
Odeur. Vous n # x2019-t ont pour obtenir juste à côté, mais quand vous êtes assis sur les toilettes, prendre un reniflement. Un tabouret en bonne santé a peu à pas d`odeur (également accompagnée de peu de gaz). S`il est doux et très mauvais, cela signifie que l`excès de graisse dans vos selles.
Remarquez sa descente. Tabouret sain diminue progressivement dans le fond de la toilette ou de flotteurs. Cela dépend de ce que vous mangez, mais il n`a pas besoin de couler comme une roche. tabouret santé est dans un journal solide, et peut briser une fois qu`il est dans les toilettes. Vous n`avez pas besoin de trop tabouret en sortant (quatre à huit pouces est bon) à une ou petits morceaux qui causent des problèmes de rinçage. Si oui, vous devez réévaluer votre alimentation pour une expérience plus saine à la toilette. Voir la ressource pour le diagnostic.