Cure Jar oignon pour l`insomnie
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The Cure Jar l`oignon de base
Pour essayer le remède pot d`oignon de base pour l`insomnie, tranche tout simplement tout type d`oignon de taille moyenne, et de mettre les tranches dans un bocal avec un couvercle hermétique. Avant l`heure du coucher, inhaler les vapeurs dans le pot aussi longtemps que confortablement possible. Reboucher le pot, et vous devriez s`endormir dans les quinze minutes. Gardez ce pot de votre lit, afin que vous puissiez respirer les vapeurs d`oignon au besoin tout au long de la nuit si vous vous réveillez.
Version modifiée de la Cure oignon pour l`insomnie
Pour une autre version de la cure d`oignon, dés un oignon de taille moyenne en morceaux très fins. Faire bouillir un litre d`eau dans une casserole, retirer de la chaleur, et mettre les morceaux d`oignons en dés dans l`eau bouillante. Laissez le mélange infuser pendant environ cinq minutes, jusqu`à ce que l`eau ait refroidi. Ajouter cinq gouttes de miel à une cuillère à café de l`eau d`oignon, et boire ce mélange. L`eau d`oignon mélangé avec du miel devrait vous aider à vous endormir plus vite. Vous pouvez stocker l`eau d`oignon dans le réfrigérateur pour utiliser les prochaines nuits.
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Une autre option pour le traitement de l`insomnie est d`essayer de manger l`oignon cru avant d`aller se coucher. Certains qui ont essayé rapportent que l`oignon cru induira sommeil profond. Tout type d`oignon suffit.
Inclure des oignons crus dans les salades et les oignons cuits dans d`autres aliments. Soupe à l`oignon est un bon moyen de manger des oignons pour aider avec des problèmes de sommeil.
Souvent, il suffit de manger des oignons bouillis peut aider à soulager l`insomnie.
Un autre remède populaire qui peut fonctionner pour votre insomnie est de placer un oignon coupé en tranches sous votre oreiller.
Consultez votre médecin si ces remèdes maison à l`aide d`oignons ne fonctionnent pas dans le traitement de votre insomnie. Vous pouvez avoir besoin d`une évaluation médicale.