Comment réduire Elevated des enzymes hépatiques

Comment réduire Elevated des enzymes hépatiques

• Cesser over-the-médicaments en vente libre. Les médicaments, même over-the-counter, augmenter les niveaux d`enzymes hépatiques et interfèrent avec la fonction du foie. Parlez-en à votre médecin au sujet de l`arrêt des médicaments sur ordonnance jusqu`à ce que les taux d`enzymes du foie sont sous contrôle, en particulier des médicaments hypocholestérolémiants, qui ont un impact négatif plus important sur le foie.

• Vidéo: Putrefying Protein and “Toxifying” Enzymes

  
  
  
  

  Perdre du poids. Un foie gras va élever les enzymes hépatiques. Selon Dennis Lee, M.D., perdant 5 à 10 pour cent de votre poids corporel fera baisser votre niveau d`enzymes du foie, ainsi que d`améliorer votre santé globale. Réduire la consommation d`aliments gras et d`augmenter portions de fruits et légumes frais, qui ont des niveaux élevés de vitamines antioxydantes qui aident les toxines de combat du foie.

• Vidéo: L`Augmentation des aminotransférases ALAT-ASAT ( extransaminases SGOT- SGPT)

  Exercice quotidien. Ajout d`une simple marche rapide à votre routine quotidienne non seulement aider à l`étape 2, il améliore la circulation sanguine. Le foie a besoin d`une alimentation fraîche continue du sang pour l`amener des éléments nutritifs qui sont nécessaires pour lui permettre de bien fonctionner.

• Évitez ou limiter strictement, la consommation d`alcool. Plus d`un verre d`alcool par jour peut provoquer une augmentation significative des enzymes hépatiques.

• Ajouter le chardon-Marie à votre routine quotidienne. Le chardon-Marie est une plante qui protège les cellules du foie et favorise leur régénération saine. Lors de l`achat chardon-Marie, l`obtenir à partir d`un magasin de santé mis en place et respecté ou de la pharmacie.

• Boire plus d`eau. L`eau aide à éliminer les toxines du corps, et des toxines peut enliser le foie et nuire à sa fonction.