Les dangers de l`acide hydroxycitrique

En Octobre 2013, il n`y avait pas eu beaucoup d`études sur les effets secondaires de l`acide hydroxycitrique, selon le site eMedTV. Les principaux effets secondaires constatés comprenaient des maux de tête, nausées, douleurs à l`estomac, des étourdissements et la bouche sèche. Dans la plupart des études, les effets secondaires ne sont pas plus fréquents dans les personnes prenant HCA que dans ceux prenant un placebo, selon un article de revue publié dans le Journal de l`obésité en 2011. Cependant, les auteurs ont noté que dans une étude deux fois plus de personnes dans le groupe HCA a connu ces effets secondaires bénins comme dans le groupe témoin.

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Bien que les petites études sur les avantages potentiels de HCA n`ont pas montré des effets secondaires graves, il peut y avoir un risque pour ceux-ci. Un supplément populaire contenant HCA a été rappelé en 2009 en raison des rapports d`un certain nombre d`effets secondaires graves, y compris des crises, des problèmes cardiaques, 23 rapports de problèmes de foie et un décès chez les personnes prenant le supplément. Drugs.com note le potentiel de dommages au foie avec HCA, mais indique qu`une dose de 233 fois la quantité recommandée peut être nécessaire pour que cela se produise.

Le type de régime que vous suivez peut affecter la façon dont fonctionne HCA. Par exemple, les régimes riches en fibres peuvent limiter son absorption et la rendre moins efficace. Le principal avantage de HCA peut être pour compenser certains des effets néfastes d`une alimentation riche en sucre, explique l`Université du Michigan site du système de santé.

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Il y a toujours un risque de réactions allergiques avec des suppléments. Si vous avez des difficultés à respirer, des démangeaisons, éruption cutanée, urticaire ou enflure de la bouche ou de la gorge, consulter un médecin tout de suite que vous pouvez avoir une réaction allergique. Les personnes qui prennent des médicaments ou l`insuline par voie orale pour le diabète doivent faire preuve de prudence avec HCA, car il peut abaisser le taux de sucre dans le sang. Toute personne qui a des problèmes cardiaques ou l`hypertension artérielle devrait consulter un médecin avant de prendre HCA. Les jeunes enfants, les femmes enceintes et les personnes souffrant d`une maladie du rein ou du foie devraient éviter de prendre HCA, selon NYU Langone Medical Center, comme des doses sûres pour ces groupes ne sont pas bien étudiés.