Biotine pour la perte de poids
Biotine est l`une des nombreuses vitamines du corps a besoin pour maintenir la santé personnelle. Il est également connu comme B7 et est important dans une variété de fonctions, y compris le métabolisme et la création d`enzymes nécessaires. En raison de son lien avec le métabolisme, il est connu pour aider à la perte de poids.
Vue d`ensemble biotine
Le corps a besoin de seulement une petite quantité de biotine, environ 300 microgrammes est l`indemnité journalière recommandée. Une grande partie provient des aliments que nous mangeons, et il est créé par des bactéries dans l`intestin. Biotine peut également être trouvée dans plusieurs over-the-counter suppléments à base de plantes et de vitamines. la carence est rare Biotine, mais quand il se produit, il peut causer la perte de cheveux, augmentation des problèmes de cholestérol et le cœur.
Vidéo: