Qu`est-ce que tendinite de l`épaule?

tendinite de l`épaule est parfois causée par un coup, mouvement brusque, accident ou de blessure liés au sport. D`autres causes possibles de l`inflammation comprennent l`usure normale associée au vieillissement et aux maladies qui affectent votre corps tout entier, comme le diabète et l`arthrite rhumatoïde, explique la Bibliothèque nationale américaine de médecine.

Les symptômes de la tendinite de l`épaule comprennent une douleur lancinante sourde dans votre épaule qui est le plus prononcé au cours de l`activité, la tendresse et une légère enflure.

La douleur de la tendinite de l`épaule est plus susceptible de développer la nuit. Si la douleur se développe en raison de l`usure naturelle ou l`utilisation excessive, les symptômes sont susceptibles de se développer progressivement.

Dans certains cas, le repos, la glace et over-the-counter médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l`ibuprofène ou le naproxène suffisent pour traiter une tendinite à l`épaule, explique la Clinique Mayo. Plus graves blessures nécessitent parfois des injections de corticostéroïdes sur ordonnance, la physiothérapie ou la chirurgie pour réparer votre tendon d`épaule.

Pour aider à prévenir une tendinite à l`épaule, échauffement avant l`exercice du haut du corps ou de sport avec des étirements et des mouvements de lumière.