Comment se débarrasser d`un mal de gorge

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Les choses dont vous aurez besoin

p>Une gorge irritée, peu importe la cause, peut faire parler et même la respiration douloureuse. Selon les rédacteurs du magazine « Prévention », auteurs de « Les médecins Livre de remèdes à la maison, » il y a plusieurs remèdes maison pour soulager la douleur de maux de gorge, ce qui rend plus facile de passer par la journée normale. Préparation d`un remède à la maison pour un mal de gorge est un processus simple, ne nécessitant que quelques ingrédients communs à compléter.

Les choses dont vous aurez besoin

Sel
Sachet de thé
Jus de citron
Mon chéri

Ajouter 1 cuillère à café. de sel en un 4-oz verre d`eau chaude et on agite jusqu`à ce qu`il soit complètement dissous.
Gargariser l`eau salée pendant 20 secondes et cracher dans l`évier. Répétez le processus de gargarisme jusqu`à ce que vous avez utilisé toute l`eau. Selon Lydia Wilen et Joan Wilen, auteurs de « remèdes de guérison, » gargariser eau salée lubrifie la gorge et aider à soulager l`enflure qui provoque la douleur.
Préparer une tasse de votre thé préféré et laisser infuser pendant cinq minutes.
Ajouter 1 cuillère à café. de jus de citron et 2 c. de miel dans votre thé et remuer jusqu`à ce que les ingrédients sont entièrement mélangés.
Sip le thé plus de 10 à 20 minutes.
Répétez le processus de gargarismes et siroter une tasse de thé chaque fois retourne la gorge irritée.

Conseils Avertissements

Selon les rédacteurs du « Readers Digest, » auteurs de « 1801 remèdes maison, » si votre mal de gorge persiste pendant plus de 10 jours, vous devriez consulter un médecin.