Comment se débarrasser des maux de gorge
Contenu
Les choses dont vous aurez besoin
- Sel
- vinaigre de cidre de pomme
- Mon chéri
- citron
- Ibuprofène, naproxène ou Acétaminophène
- Humidificateur
- Camomille
- pastilles
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Utilisez un gargarisme d`eau salée. Le principal symptôme d`un mal de gorge est un œdème, ou un gonflement du pharynx&# X2019 muqueuses-s. Pour une solution temporaire, gargariser eau chaude salée&# X2014-sel attire l`excès de liquide de la zone enflammée. Pour la solution, dissoudre 1 c. de sel dans un 8-onces tasse d`eau tiède.
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Essayez un vinaigre de cidre de pomme gargarisme. Autres remèdes maison commune inclus un vinaigre de cidre de pomme gargarisme (1 c. À soupe de vinaigre 2 cuillères à soupe d`eau.), Utilisé comme antiseptique doux. Un mélange de jus de miel et de citron (à parts égales) pris plusieurs fois par jour soulagera temporairement l`irritation.
Utilisez releveurs payés. Pour réduire la douleur et l`inflammation, prenez la dose recommandée de ibuprofen ou le naproxen. Acétaminophène également soulager la douleur.
Ajouter l`humidité à votre environnement. Si vous croyez que votre mal de gorge est causée par la sécheresse ou la respiration par la bouche, utilisez un humidificateur dans votre maison.
Boire une tisane. Connu pour ses propriétés curatives, thé à la camomille a des propriétés apaisantes et peut apaiser une gorge irritée. Il&# X2019-s également connu pour soulager les symptômes du rhume. Buvez 2 à 4 tasses par jour tandis que les symptômes durent.
Apaisez votre gorge. Pastilles, ceux en particulier médicamentés contenant du phénol (qui peut tuer les germes), apaisera temporairement une irritation de la gorge. Essayez de sucer des pastilles de zinc surtout si votre mal de gorge est accompagné d`un rhume&# X2014-zinc a des propriétés antioxydantes et a été montré pour réduire la durée d`un rhume.
Conseils & Avertissements
- Repose-toi. Un mal de gorge deviendra plus aggravée lors de l`utilisation. Donc, si vous êtes un chanteur d`opéra ou commissaire-priseur, prendre la journée de congé.
- Consultez votre médecin si la douleur persiste pendant plus de quelques jours, ou si vous remarquez des taches blanches ou rouges à l`arrière de la gorge (un symptôme de Strep).