Remèdes maison pour un mal de gorge

Il est recommandé de se gargariser avec de l`eau chaude, le sel et le vinaigre de cidre de pomme.

Si votre mal à la gorge, ajouter le miel au thé au citron chaud ou de la limonade chaude et gorgée. manteaux de miel de la gorge, tandis que les actes de citron comme un pack chaud sur la peau.

En revanche, la fraîcheur peut être apaisant pour un mal de gorge, et un Popsicle peut faire l`affaire.

Asseyez-vous pendant un certain temps avec votre visage sur un bol de vapeur d`eau chaude et une serviette couvrant la tête. Cela peut soulager un mal de gorge et ouvrir les voies nasales. Ajout d`une ou deux gouttes d`huile d`eucalyptus procure un soulagement supplémentaire.

Buvez le plus fluide possible, au moins huit à 10 verres d`eau ou de jus par jour. Cela permet de maintenir la gorge de devenir sèche et plus irritée.

Une cause fréquente de douleurs de la gorge est en train de dormir avec la bouche ouverte pour respirer lorsque vos voies nasales sont bloqués. L`utilisation de spray nasal saline peut aider à rendre la respiration plus facile pour dormir.

aspirine bébé Croquer est à action rapide et fournit un analgésique topique à un mal de gorge. Vous pouvez mâcher l`aspirine régulière à la place, mais le goût est rebutant.