Comment gargariser
Contenu
Les choses dont vous aurez besoin
- Bain de bouche
- Gobelets en papier
- Gobelets en papier
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Acheter un bain de bouche à la menthe, la saveur qui est généralement préférable pour quelqu`un se sentir malade. Optez pour d`autres saveurs ou de l`eau salée si vous le souhaitez.
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Verser le bain de bouche dans un verre ou une tasse propre papier. Si vous versez dans la tasse attachée au sommet, vous courez le risque de contamination, surtout si vous partagez la bouteille avec les autres. Si vous préférez gargariser avec de l`eau salée, dissoudre 1/2 c. dans 8 onces d`eau chaude.
Faites glisser le rince-bouche rapidement sur votre langue.
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Jetez votre tête en arrière et arrêter le droit de rince-bouche avant qu`elle ne touche votre épiglotte (le rabat cartilagineux dans le dos de la gorge). Vous connaissez le rince-bouche repose au bon endroit si vous vous sentez comme si vous allez gag ou avaler.
Faire la bulle rince-bouche et gargouillis pendant au moins 45 secondes. Tirez votre langue un peu en arrière et souffler de l`air à travers la gorge lentement. Assurez-vous de garder votre tête le chemin du retour, et souvenez-vous de garder le rince-bouche juste en face de votre épiglotte. C`est là que les germes sont assis, loin et hors de la vue. Essayez de ne pas avaler l`un des rince-bouche.
Laissez tomber votre tête en arrière vers le bas et cracher le rince-bouche dehors.
Répéter.
Conseils Avertissements
- Si votre mal de gorge se sent mieux après avoir gargarisme, cela peut être une indication que vous n`avez pas streptococcique. Habituellement, gargarisme fait très peu pour soulager la douleur de l`angine streptococcique, mais fait beaucoup pour soulager toute autre douleur de la gorge.
- Pour les enfants de moins de 8, vérifiez auprès de votre pédiatre. Les enfants qui sont trop jeunes pour comprendre comment gargariser ne devrait pas être donné mouthwash`there est une bonne chance ils l`avalent.
- Rince-bouche n`est pas mortelle, mais ne laissez pas les enfants avalent beaucoup de celui-ci.
- Ces informations ne sont pas pour but de remplacer un avis médical professionnel ou d`un traitement.