Qu`est-ce que le magnésium Malate?

Le magnésium malate est naturellement présent dans les régimes suivants: bananes, du poisson, des yaourts, des artichauts, des céréales, les amandes, les haricots noirs, les noix et les noix de cajou (à savoir les noix en forme de rein trouvés en Amérique tropicale).

D`autres ingrédients présents dans le malate de magnésium comprennent le stéarate de magnésium, l`acide stéarique, gomme de cellulose modifiée et la gomme d`acacia. Il est un complément alimentaire idéal pour les végétariens, car malate de magnésium ne contient aucun contenu d`oeuf.

malate de magnésium présente les avantages des deux magnésium et l`acide malique. Le magnésium joue un rôle important dans l`assimilation du calcium, alors que l`acide malique (un acide de fruit naturel) contribue à la transformation des aliments en ATP (adénosine triphosphate).

Les femmes enceintes et celles qui allaitent devraient consulter leurs fournisseurs de services médicaux avant d`utiliser malate de magnésium. Le supplément minéral doit également être gardé hors de la portée des enfants.

Les personnes qui ont des conditions médicales préexistantes comme les ballonnements ou la diarrhée, ne devrait pas prendre malate de magnésium, car les deux magnésium et malique peuvent causer des problèmes intestinaux graves.