Quels sont les avantages de boire du vinaigre?
Remèdes traditionnels
Certaines des revendications de vinaigre potable sans preuves scientifiques comprennent la prévention des rhumes, la fatigue guérir, ce qui réduit le cholestérol et l`amélioration de la santé de la peau.
La médecine traditionnelle
Des études récentes montrent maintenant que le vinaigre de cidre de pomme peut réellement aider avec le diabète, car il réduit les niveaux de glucose. D`autres études montrent que cela aide la perte de poids en faisant sentir rassasié buveurs.
Les types
Il y a beaucoup de vinaigres disponibles, y compris le noir, prune, citron, vin et diverses saveurs aromatiques. Le vinaigre de cidre est considéré comme le plus bénéfique pour la santé.
Préparation
Les gens se mélangent généralement du vinaigre pour le rendre plus acceptable. Certaines diluent un vinaigre once trois parties d`eau. D`autres boivent avec du thé et du miel. Deux cuillères à café à deux cuillères à soupe par jour est la dose recommandée.
considérations
Le vinaigre est très acide et peut causer des dommages aux tissus ou de l`émail des dents. Les personnes souffrant de maladies graves devraient consulter leur médecin avant d`utiliser le vinaigre.