Comment jus un melon Honeydew
Le melon miel ou Cucumis melo, a une chair vert pâle douce et juteuse et est semblable à la texture du cantaloup. Il est riche en vitamine C et d`autres vitamines et minéraux, et a une croûte blanche ou jaune ferme. Profitez de la saveur sucrée et les bienfaits nutritionnels du melon miel en consommant comme un jus. Juicing améliore la biodisponibilité des nutriments du melon miel et favorise les mouvements de l`intestin en bonne santé.
Laver le melon miel non coupé sous l`eau courante pour enlever toute saleté. Cela permettra d`éviter le transfert de bactéries de l`écorce du melon à la chair quand vous coupez.
Utilisez un couteau de cuisine pour couper le melon en deux. Vous pouvez peler et jeter l`écorce, ou garder la croûte sur le melon et le jus il. Évider les graines et les filaments de fibres de la surface du melon avec une cuillère à café. Couper le melon en cubes minces 1/4-pouce.
Placez les cubes de melon coupé dans un mélangeur à jus. Ajouter 1/4 tasse d`eau pour diluer le jus épais. Exécutez le mélangeur à vitesse élevée pendant trois minutes, ou jusqu`à ce que le melon obtient une consistance lisse et juteuse.
Rehaussez la saveur du jus de miellat en ajoutant 1 c. de jus de lime juste avant de servir.
Conseils Avertissements
- melons Sélectionnez miellat qui respirent un arôme doux, ont une texture douce et se sentent lourds pour leur taille. (Voir Ressources 1 et 2- Références 3)