Comment cesser d`avoir peur de grandir

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Les gens qui ont peur de grandir souffrent généralement d`une variété de peurs, y compris la perte de la sécurité de ses parents, être responsable, et de plus en plus vieux, écrit psychologue clinicien Robert W. Firestone, dans l`article Psych vivant "Pourquoi les gens peur de grandir?" Quitter la maison, à partir d`une carrière, et le développement de relations extérieures sont autant de signes de plus en plus haut - et ils peuvent faire peur à quelqu`un qui se sent toujours comme un enfant à l`intérieur. La première étape pour grandir est d`identifier les craintes qui vous retient.

Une fois que vous avez identifié les grandes peurs qui alimentent votre dégoût pour la croissance, il est temps de vous demander "Ce qui est en elle pour moi de renoncer à être un enfant?" écrit psychothérapeute sous licence Beverly Amsel dans l`article Bonne thérapie "Il est effrayant Être un adulte." Il peut y avoir eu de nombreux avantages de rester un enfant, comme étant pris en charge, ayant l`aide des décisions et ne pas avoir à assumer la responsabilité. Cependant, il y a aussi beaucoup de points négatifs à ne pas grandir. Avoir un lieu de votre propre, une carrière, et les relations en dehors de venir avec un sentiment de confiance en soi et le pouvoir. Trouvez une force de motivation qui vous conduira à grandir, et puis prendre de petits pas dans cette direction, comme vous affirmer dans les conversations avec vos parents, habiller pour le succès, et assumer la responsabilité des tâches ménagères.

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Vous pouvez vous retrouver toujours bloqué. Dans ces cas, de prendre des mesures importantes, même si vous avez peur de l`échec, fait remarquer un travailleur social clinique autorisé Julie Hanks, dans l`article Psych Central "Peur de grandir." Envoyer des demandes d`emploi et offrir à commencer à payer vos parents louent pour vous relancer dans une nouvelle direction indépendante. Faire un plan pour votre avenir et vous inscrire à un cours de collège pour vous aider à démarrer vers votre objectif. Ouvrez un compte d`épargne et mettre de côté des montants réguliers pour l`achat d`un véhicule. Si, malgré ces actions, vous vous sentez vraiment coincé et incapable de se déplacer vers l`avant, il peut être utile de parler à un professionnel de la santé mentale au sujet de ce qui vous retient.

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Les craintes au sujet de grandir sont parfois activés ou aggravés par les parents qui ne veulent pas que leurs enfants quittent, note Hanks. Ce comportement permet peut être le résultat des craintes des parents d`enfants qui quittent le nid, ou un effet secondaire d`une autre dynamique de la famille, comme un mariage instable qui menace de faire tomber si le plus jeune enfant quitte la maison. Parfois, les craintes sont même permis par d`autres personnes, comme des amis qui ne veulent pas être laissés derrière, ou frères et sœurs compétitifs qui ont peur de votre succès. Lorsqu`une peur de grandir est activé par les membres de la famille, de conseil qui implique toute la famille peut être en ordre. Dans le cas contraire, vous pouvez constater que même lorsque vous développez le courage de se lancer sur votre propre, il y a des forces que vous tirant dans le rôle d`un enfant. Quand il vient à des amis qui sont habilitants, rassurer que vous rester en contact, même si vos vies vont dans des directions différentes.