Comment améliorer la patience au travail
La patience, la capacité à tolérer des situations sans être bouleversé, est un atout précieux dans le lieu de travail. Imaginez être capable de vous protéger de devenir émotionnel sur les mauvaises décisions de vos collègues de travail, les mauvaises attitudes et le manque de considération - toutes choses qui nuisent à la productivité et mise au point. Au lieu d`être victime d`impatience, apprendre à améliorer votre patience au travail et garder les choses sur la bonne voie. Avec un peu de pratique, vous serez bientôt preuve de patience avec facilité.
Accepter les situations. Au lieu de battre vos poings ou piétiner vos pieds sur le fait que vous avez égaré un document important, arrêter et prendre une profonde respiration. Reconnaissez que le document est manquant et commencer à élaborer un plan pour le trouver. Cela vous aidera à garder votre patience.
Écoutez les points de vue des autres. Même si vous avez déjà décidé ce que vous voulez faire, écouter les idées de votre collègue. Si vous exercez la patience, vous découvrirez peut-être quelque chose d`utile. Pourtant, si vous êtes assis là à penser à ce que vous voulez faire, vous deviendrez impatient et manquer une chance d`apprendre quelque chose.
Préparez-vous mentalement pour les obstacles et les situations. Rappelez-vous le matin, au réveil pour le travail, que vous vous efforcerez de faire passer votre journée tout en vous gardant son calme. Regardez chaque défi comme un moyen de gagner plus de patience, non pas comme une raison de devenir impatient.
Pensez à des choses avant d`agir. Alors que votre impulsion peut-être réagir rapidement, ce n`est pas la façon d`améliorer la patience. Au lieu de cela, d`évaluer la situation et choisir une solution qui fonctionnera sur le mieux pour tout le monde.
Conseils Avertissements
- Si vous vous sentez-vous perdre votre patience avec une personne ou d`une situation, excusez-vous et prendre un temps mort pour que vous puissiez retrouver votre sang-froid.
- Ne vous découragez pas si vous perdez votre patience. Continuez à pratiquer sur les améliorations, et vous atteindrez votre objectif.