Comment Affirmez-vous au travail

L`affirmation de soi dans le lieu de travail signifie être honnête, avant-droit et ayant la capacité de parler votre esprit d`une manière productive et avec tact. Il ne doit pas être confondu avec être agressif. Apprenez à faire preuve d`assurance au travail, obtenir le résultat que vous voulez et ne vous inquiétez pas d`être mal interprété.

  • Etat seulement les faits. Ne pas utiliser le langage sarcasme, grossier ou des termes péjoratifs lorsque vous vous exprimez. Faites preuve d`assurance au travail sans rabaisser les autres. Dans le cas contraire, les gens ne veulent pas entendre ce que vous avez à dire.



  • Parler sans émotions. Ne pas réagir émotionnellement à des situations au travail. Il est facile de laisser vos émotions obtenir le meilleur de vous quand vous vous sentez passionné par quelque chose. Résistez à l`envie de réagir et de maintenir un équilibre.

  • Être un meilleur auditeur. Les gens sont plus enclins à écouter ce que vous avez à dire si vous les écoutez en retour. Il favorise le respect et les gens se sentent plus à l`aise avec vous. Cela aide quand vous avez besoin d`être affirmatif parce que d`autres reconnaissent que vous écoutez non seulement, mais aussi méritent d`être écoutés.

  • Envoyer un message clair. Si vous voulez faire preuve d`assurance au travail, être direct. Dites ce que vous avez à dire dans un langage simple. Ne pas tourner autour du pot. Évitez juste faisant allusion à ce que vous voulez. Vous ne pouvez pas attendre que les gens à deviner ce que vous voulez vraiment dire.

  • Apprendre le mot « Non » et se sentir à l`aise avec elle. Être travail affirmatif signifie parfois dire « non » aux demandes de votre collègue ou de patron. Si vous ne pouvez pas prendre un projet supplémentaire, faire valoir vos besoins et de fournir une bonne raison pour cela. Offre d`aider d`une autre manière qui est plus réaliste pour vous. Votre patron ou collègue de travail sera probablement apprécier le geste.

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