Comment jouer au squash

<p>Le jeu de courge est simple à apprendre et est une merveilleuse façon de se mettre en forme et rester en forme. Il peut être joué comme un passe-temps de détente ou comme un sport de compétition et accueille des équipes mixtes ainsi que des individus. Il y a peu de matériel nécessaire et les règles sont faciles à apprendre

Les choses dont vous aurez besoin

  • Connaissance des règles
  • Raquette
  • Ballon
  • Tribunal
  • Adversaire
  • Apprenez les règles du jeu. Vous pouvez faire des recherches en ligne, regarder dans un livre ou demander à un joueur de squash compagnon pour une explication des règles.



  • Commencez le rallye. Le jeu nécessite deux joueurs, chacun avec une raquette, qui se relaient frapper la balle contre un grand mur à l`intérieur de la cour. Pour rallier, une personne commence par servir la balle de l`une des boîtes de service pour frapper le mur et rebondir à l`autre joueur.

  • Servir correctement. La balle de service doit frapper le mur entre les deux lignes horizontales rouges. La ligne rouge représente la limite supérieure hors cour et la ligne inférieure mince représente la ligne de service. La balle doit atterrir dans la cour du quartier en face de la zone de service dont il a été servi.

  • Vidéo: SQUASH en dix conseils

    Poursuivre le rallye. Une fois que la balle a été servi, les lignes rouges sont ignorées. L`adversaire frappe la balle et la reprise continue jusqu`à ce que la balle soit atteint la sortie de ligne, rebondit avant qu`il ne touche la paroi ou frappe la ligne de fond (également appelé étain).

  • Vidéo: La position du T au squash

    Gardez score. Chaque match de courge dure trois ou cinq tours. Chaque tour se termine lorsqu`un joueur frappe la balle ou obtient un total de neuf points. Le premier concurrent à atteindre neuf points dans un tour gagne ce tour. Seul le serveur peut gagner points- cependant, chaque joueur a la chance de prendre des tours servant à chaque tour.

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