Comment mener une Volley-ball Tryout

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Préparez-vous pour l`essai en assistant aux détails de la débrouille. Vous devez prendre des dispositions pour le temps de la cour, des balles et des assistants suffisants pour vous aider comme évaluateurs. Vérifiez district ou règles étatiques si un libero est autorisé et si votre programme nécessite une taille d`équipe minimale. Vous voudrez peut-être mettre en place des compétences cliniques avant l`essai pour que les joueurs au courant des compétences, ils seront évalués sur, fait remarquer l`entraîneur de Pennsylvanie Bob Miller dans « Le Guide de volley-ball. »

Volley-ball camp d`essai peuvent commencer par une batterie de tests physiques pour déterminer la puissance ainsi que la pertinence potentiel de volley-ball, avec ses exigences pour la hauteur, les bras longs et la capacité de saut. Après un warm-up, Miller saut vertical conseille de tester debout de chaque joueur, ainsi qu`un saut d`approche qui permet étapes jusqu`à l`appareil de mesure de hauteur, et enfin le saut en longueur. Vous pouvez également une navette temps va de la ligne de fond à la ligne de 10 verges offensive et à l`arrière, la ligne défensive de 10 verges et à l`arrière, et la ligne de fond et le dos. Les évaluateurs de suivre les résultats de temps et de distance pour chaque joueur sur des feuilles jointes à un presse-papiers. Ces scores de base permettent de suivre les progrès des joueurs si vous tester à nouveau les joueurs à la fin de la saison.

Pour vérifier la force du haut du corps, ont chaque candidat effectuer un jet de basket-ball à deux mains pour la distance, suggère l`entraîneur Cecile Reynaud dans « Coaching Volleyball:. Compétences techniques et tactiques » pour la force de base, voir combien de redressements assis chaque joueur peut faire, courbé genoux, en une minute. Le T-run classique, chronométré que le joueur passe entre les cônes, fournit une bonne mesure de l`agilité. Le test sit-and-portée vous montre la flexibilité de chaque joueur.

Au service, en passant, de réglage, de frapper et d`exercices défensifs vous aider à tester des compétences. Regardez pour le contrôle de la balle, la cohérence et la forme. Gardez un œil pour gauche d`une valeur, la main des acteurs dominants, Miller suggère. Passez à des situations de jeu comme, par exemple 3v3 jeux dirigés et enfin, de vrais jeux. Jeux vous permettent également d`évaluer la communication et la capacité de leadership. Merci les joueurs pour assister à ce camp d`essai, et leur donner une image claire de quand attendre l`affichage des résultats tryout. Rencontrer les joueurs étant individuellement coupés avant que les résultats sont affichés pour expliquer votre décision et être encourageant sur la façon dont ils peuvent améliorer pour réussir dans l`avenir camp d`essai.