Comment devenir un joueur WNBA
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Devenir compétent dans tous les domaines du jeu. Apprenez les techniques défensives telles que faire pression sur l`offensive et couvrant le gestionnaire de balle. Pratique compétences maniement du ballon par deux balles ruisselant vers le bas la cour à un moment donné. Apprenez tous les types de passes, y compris le col de la poitrine et derrière la passe en retrait. Sachez quand les utiliser. Par exemple, une passe de rebond est souvent utilisé lorsque vous obtenez la pression de la défense.
Mettre en place un bon programme de conditionnement. Pour devenir joueur et WNBA, vous aurez besoin de mettre en place une séance d`entraînement qui permettra d`améliorer vos compétences en tant que joueur de basket-ball. Saut à la corde, ce qui contribuera à construire l`endurance et améliorer la coordination. Exécuter les sprints pour améliorer la vitesse. Les exercices d`entraînement qui comprennent le pivotement et le saut. Faire des sauts de pliométrie, qui augmentent la force des jambes.
Reste en bonne santé. Développer un régime alimentaire. Prévenir les blessures de la surutilisation en suivant les conseils de votre entraîneur de l`équipe. Portez des chaussures de basket-ball quand vous jouez, car ils soutiendront votre cheville mieux que des chaussures de tennis. Ils fourniront le soutien nécessaire pour courir et sauter.
Repêchés. Assister au camp d`essai pré-projet de certaines équipes peuvent tenir. Les équipes WNBA tiennent souvent un camp avant que le projet de déterminer le niveau de compétence des différents acteurs. Cela aide les entraîneurs localiser les joueurs, ils sont les plus intéressés. Contactez les équipes individuelles pour déterminer si elles ont un camp d`essai pré-projet et les conditions requises pour participer.
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Aller à un essai ouvert. Les équipes de contact directement. Certaines équipes peuvent rédiger les joueurs et recruter des membres de l`équipe par le biais camp d`essai. Bien que toutes les équipes WNBA tiennent certaines équipes essais libres font. Contactez l`équipe individuelle directement pour déterminer si et quand ils détiennent camp d`essai.
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Accepter direction, bien travailler dans le cadre d`une équipe et rester concentré. jouer les femmes&# X2019 basket-ball professionnel-s exige un dévouement et le travail acharné. Gardez à l`esprit que&# X2019-important de pouvoir prendre la direction d`un entraîneur et travailler avec les membres de l`équipe pour atteindre les mêmes objectifs pour l`équipe.