Avez-vous besoin d`être un bon nageur pour faire de la plongée?

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Pour faire de la plongée, vous aurez besoin d`ailerons de natation, un masque et un tuba. palmes de natation vous aider à flotter et se déplacer plus facilement dans l`eau, et un masque vous aider à observer la vie de la mer plus clairement tout en protégeant vos yeux de l`eau salée. Un morceau de nez attaché au masque vous empêcher d`inhaler l`eau par vos narines. Enfin, le tuba se joindre à votre masque et entrer dans votre bouche pour faciliter la respiration. Le haut du tuba doit rester au-dessus de l`eau, fournir de l`air frais pour vous de respirer comme vous nager. Plus expérimentés pourraient snorkelers également plonger sous l`eau après une grande inspiration, puis expirez lentement par la plongée afin de passer plus de temps dans des eaux plus profondes.

plongée en apnée en toute sécurité exige des compétences de base en natation. Vous devriez vous sentir à l`aise dans l`eau éclaboussant anxieuse vous s`user et effrayer la vie marine. Les nageurs doivent être en mesure de flotter et nager avec leurs visages dans l`eau. Vous utiliserez les coups de bras de base et coups de pied pour se déplacer dans l`eau. Il est possible de rester relativement stationnaire, mais ne bouge pas autour de votre corps fera sentir le froid plus rapidement. Certaines personnes choisissent de porter un gilet de plongée en apnée. Cela peut réduire votre capacité à se déplacer rapidement, mais il pourrait assurer la flottabilité et de soutien pour vous empêcher de surmener. Vous devriez aussi se sentir à l`aise à respirer par le tuba de sorte que vous ne paniquez pas ou inspirez accidentellement l`eau.

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Lacs, rivières et océans sont des milieux naturels et comportent un certain élément de risque pour les nageurs. Rip courants et vagues qui se brisent peut être dangereux pour les nageurs inexpérimentés. Si vous êtes pris sous l`eau, essayez de rester calme et résister à la respiration jusqu`à ce que vous êtes en mesure de nager à la surface. Pour échapper à un courant de déchirure, nager tranquillement parallèle au rivage jusqu`à ce que vous êtes hors de la zone de déchirure. Ne tentez pas de nager directement vers le rivage par le courant d`arrachement. Soyez conscient des bateaux et autres embarcations pour éviter d`être écrasé. Évitez de toucher, de marcher sur ou harceler un animal sauvage - pour leur protection et le vôtre. Le comportement des animaux, en particulier dans la nature, peut être imprévisible.

Même si vous êtes un nageur confiant, choisir de plonger dans les zones où il y a d`autres personnes dans l`eau. Vous pouvez faire de la plongée avec un copain pour une plus grande sécurité en cas de problème. Lors d`un voyage de plongée en apnée, il est bien de demander à un instructeur pour vous aider à trouver une partie du récif avec des eaux plus calmes. Lorsque vous vous sentez fatigué, retourner au rivage. plongée en apnée dans la pratique d`une piscine jusqu`à ce que vous obtenez le coup de lui.