Prunes et douleurs à l`estomac

Aider à garder les douleurs de la constipation et de l`estomac à la baie en y incorporant les pruneaux dans un régime alimentaire normal, en bonne santé.

Pruneaux contiennent un stimulant léger, naturel du côlon. Devraient douleurs à l`estomac et la constipation se développer, manger compote de pruneaux est une alternative naturelle à prendre un laxatif chimique.

Frais, cuits et pruneaux secs ne sont pas seulement des aliments pour les personnes âgées. La consommation de ces aliments ainsi que d`autres aliments sains aide à promouvoir la santé digestive.

En plus d`être bon pour la digestion, les pruneaux contiennent une variété de vitamines et peuvent aider à réduire le cholestérol.

stimulants, y compris du côlon laxatifs chimiques, peuvent causer la déshydratation. Soyez prudent lorsque vous utilisez les pruneaux pour traiter la constipation. Manger des quantités excessives de fruits peut provoquer une déshydratation.