Zantrex 3 Instructions
Zantrex 3 est un complément alimentaire par voie orale produit par Zoller Laboratories commercialisé pour vous aider à perdre du poids tout en vous fournissant une augmentation de l`énergie. Les ingrédients actifs de perte de poids en Zantrex 3 sont Maté, guarana et damiana. Comme avec tout supplément ou de médicaments par voie orale suivre les instructions de dosage lors de la prise Zantrex 3 ou utiliser le produit selon les directives de votre médecin.
Appelez ou visitez votre médecin avant de prendre Zantrex 3. Demandez à votre médecin si le supplément de perte de poids est sans danger pour vous et votre style de vie.
Avaler deux capsules avec au moins 8 onces d`eau 15 minutes avant chacun de vos trois repas principaux (petit déjeuner, le déjeuner et le dîner). Ne pas prendre plus de six capsules dans une période de 24 heures.
Mangez des repas comme vous le feriez normalement tout en Zantrex 3 ne sautez pas de repas ou d`augmenter l`apport en calories. Réduisez votre consommation de calories pour améliorer l`effet de perte de poids de Zantrex 3.
L`exercice tout en prenant Zantrex 3 pour améliorer les résultats de perte de poids. Effectuer un minimum de 40 minutes d`exercice cardio comme la marche, la natation ou la course et 20 minutes d`entraînement des exercices de poids chaque jour. Cela vous aide à construire le muscle, perdre du poids et améliorer l`endurance. Utilisez une calculatrice de calories pour vous aider à déterminer la quantité de calories que vous brûlez chaque exercice et de modifier votre routine d`exercice en fonction de vos objectifs de perte de poids. Voir la section Ressources pour un lien vers une calculatrice de calories.
Réduire ou interrompre votre dose de Zantrex 3 si vous ressentez les effets d`un surdosage de caféine. Chaque portion de Zantrex 3 contient 320 mg de caféine. La caféine surdosage peut nuire à votre cœur et, selon Zoller Laboratories, la cause de la nervosité, l`irritabilité et l`insomnie.