Qu`est-ce que Glucosamine?

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La glucosamine est un sucre aminé qui est produit naturellement par le corps. sucres aminés diffèrent des autres sucres du corps en ce sens qu`ils ne fournissent pas d`énergie au corps, mais contribuent à la structure des tissus du corps. Glucosamine est un élément essentiel dans la fabrication et la réparation du cartilage qui fait les articulations du corps. Cependant, le processus de vieillissement peut affecter la capacité de l`organisme à fabriquer ce composé vital, conduisant à la détérioration des joints de roulement de poids du corps. Pour cette raison, les suppléments de glucosamine sont devenus les grandes entreprises, comme la glucosamine ne sont pas facilement disponibles à partir de sources alimentaires primaires.

Glucosamine est disponible dans une variété de formes comme complément alimentaire, le plus souvent sous forme de comprimés, de capsules, de poudres ou sous forme liquide. Un grand nombre de ces suppléments sont dérivés des tissus animaux, tels que les exosquelettes d`une variété de fruits de mer, mais certains sont fabriqués à partir du maïs. Bien que la glucosamine est dit avoir des avantages pour la santé dans un certain nombre de domaines, il est étiqueté comme un complément alimentaire par la FDA, ce qui signifie donc la glucosamine n`est pas réglementé comme un médicament, ni a l`organisme agréé pour un usage médical chez l`homme.

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Glucosamine est très souvent présenté comme un supplément qui est bénéfique pour la santé des articulations, croit pour aider le corps dans la construction et la réparation du cartilage, ainsi que soulager la douleur et l`inflammation. préparations Glucosamine faits pour la santé des articulations se combinent souvent glucosamine avec d`autres suppléments, tels que la chondroïtine. Des recherches effectuées sur son efficacité à cet effet a donné des résultats contradictoires.

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Glucosamine est couramment utilisé dans le traitement de l`arthrose, et dans ce domaine, il y a un soutien scientifique solide pour son efficacité. Selon le procès Glucosamine / chondroïtine arthrite Intervention GAIT fait sous la direction de l`Institut national de la Santé, la glucosamine et de chondroïtine, donné en combinaison, avérée efficace dans le traitement de la douleur modérée à grave du genou due à l`arthrose, montrant de meilleurs résultats que communs les analgésiques non stéroïdiens.

Bien que les suppléments de glucosamine sont généralement bien tolérés par ceux qui les utilisent, il y a quelques effets secondaires possibles. Les gens qui sont allergiques aux crustacés peuvent avoir des raisons d`être préoccupés par l`utilisation de la glucosamine, autant de suppléments commerciaux sont directement dérivés de fruits de mer et crustacés. Les effets secondaires comme des nausées, brûlures d`estomac, la diarrhée, des vomissements et des maux de tête sont possibles. Dans de rares cas, les produits qui combinent la glucosamine et la chondroïtine ont été liés à des élévations temporaires de la pression artérielle et la sécurité d`emploi par les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent n`a pas été prouvée. Comme avec tout supplément, il est sage de demander l`avis d`un professionnel de la santé avant d`utiliser glucosamine.