Comment obtenir Glucosamine naturellement
Contenu
Les choses dont vous aurez besoin
- comprimés oraux glucosamine (sulfate de glucosamine, le chlorhydrate de glucosamine, et de N-acétyl glucosamine)
- Verre d`eau
- Les injections de N-acétyl glucosamine
- moelle de poulet
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Demandez à votre médecin si des suppléments de glucosamine seront utiles pour vos besoins. Assurez-vous de poser des questions sur les formes de glucosamine disponibles. Si vous souffrez d`arthrite, vous pouvez choisir d`avoir injectez votre médecin glucosamine localement dans une articulation infectée.
Trouvez des comprimés par voie orale de glucosamine à votre pharmacie ou à l`épicerie locale. Si vous êtes allergique aux fruits de mer, trouver une forme de glucosamine qui n`utilise pas de crustacés dans sa production. Le chlorhydrate de glucosamine est la forme qui a été jugée la plus efficace. Prendre 1500 mg avec un verre d`eau pendant 30 à 90 jours.
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Choisissez un supplément n-acetly-glucosamine ou lavements si vous utilisez un supplément de glucosamine pour le traitement de la maladie inflammatoire de l`intestin.
Une autre source naturelle de glucosamine est de la moelle animale. Faire bouillir les os de poulet dans l`eau pour faire un bouillon. Le bouillon sur Consommer chaque semaine pour récolter les bénéfices.
Conseils Avertissements
- Vous devrez peut-être prendre de la glucosamine pendant plus de 90 jours afin de traiter efficacement l`arthrite.
- Des études préliminaires ont montré que la glucosamine peut augmenter le taux de sucre dans le sang. Si vous souffrez de diabète ou d`hyperglycémie, parlez à un professionnel de la santé avant de prendre glucosamine.
- Glucosamine est sûr et non toxique, mais il a le potentiel d`interagir avec d`autres trugs. Informez votre médecin de tous les médicaments et suppléments que vous prenez avant d`ajouter un nouveau supplément à votre régime alimentaire.
- Si vous souffrez de diabète, la glucosamine peut interférer avec l`absorption de l`insuline.
- Certaines formes de glucosamine contiennent du potassium ou de sodium, donc si vous êtes sur un régime restreint assurez-vous de vérifier l`étiquette.
- Si vous êtes allergique aux fruits de mer ou de soufre parler à un être le choix professionnel des soins de santé un supplément.