Les meilleures façons de rincer le système urinaire
Le système urinaire élimine les déchets du corps. Organes comprenant ce système comprennent les reins, les uretères, la vessie et l`urètre. Le but d`une chasse d`eau urinaire est d`optimiser le fonctionnement du système urinaire en débarrasser le corps des bactéries et des toxines à une vitesse accrue.
Les diurétiques sont des substances qui augmentent la production d`urine. De nombreux aliments, des herbes et des vitamines ont des propriétés diurétiques et peuvent être utiles dans le nettoyage du système urinaire. Busserole est parmi les herbes les plus populaires pour traiter les problèmes urinaires. Selon HerbWisdom.com, uva ursi contient arbutine, un composé ayant des propriétés antimicrobiennes qui est excrétée inchangée par les reins. D`autres herbes efficaces diurétiques comprennent l`ortie, racine de pissenlit, graines de céleri et hydraste.
Manger des aliments avec des propriétés diurétiques est une autre façon de rincer le système urinaire. Les fruits à teneur élevée par exemple de l`eau comme les raisins, les figues et les fraises peuvent augmenter la production d`urine, tout comme les melons. La pastèque est le plus efficace à cette fin et il est souvent recommandé comme une aide naturelle en passant des calculs rénaux.
Il est impossible de discuter de la santé urinaire sans mentionner la canneberge. En plus de sa forte teneur en antioxydants et en nutriments, la canneberge est un excellent remède pour les infections urinaires-voies. Selon Science Daily, les canneberges contiennent des composés qui inhibent la capacité des bactéries à se fixer aux cellules et provoquer une infection de la vessie.
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Lors de l`achat des produits de la canneberge, choisissez 100 pour cent de jus de canneberge sans sucre ajouté, que le sucre peut nourrir les bactéries qui causent l`infection. Si pur jus de canneberge n`est pas disponible, les suppléments de canneberge sont tout aussi efficaces et peuvent être trouvés dans la plupart des épiceries et des magasins-suppléments à base de plantes.
Aussi évident que cela puisse paraître, beaucoup de gens négligent l`importance de l`eau dans le nettoyage du système urinaire. Sans prise d`eau adéquate, l`urine se concentre, ce qui permet des bactéries qui causent l`infection et les toxines pour construire dans la circulation sanguine. L`eau est nécessaire pour débusquer ces produits nocifs sur le corps et de garder les reins de fonctionner à pleine capacité optimale.