Comment Coussin Béquilles avec des serviettes
<Vidéo: gabrie montre comment fair une cabane dans ca chambre 1 Vidéo: le craquage — haul dÉco & mode (try on) Conseils avertissements p>Marcher autour des béquilles est pas amusant. Non seulement vous devez faire face à la douleur de votre blessure à la jambe, mais vous devez mettre en place avec la maladresse et l`inconfort de vos béquilles. Vous pouvez faire vos béquilles un peu plus à l`aise en enveloppant le support supérieur avec une serviette. Cependant, cette serviette devrait fournir un coussin pour lequel la béquille frotte contre le côté de votre poitrine. Si vos béquilles irritent vos aisselles, ils ne sont pas correctement ajustés. Vos aisselles ne doivent jamais toucher le haut de vos béquilles.
Contenu
Les choses dont vous aurez besoin
- torchons ou essuie-mains
- liens du ruban adhésif ou zip
Pliez vos serviettes en deux sur la longueur.
Vidéo: gabrie montre comment fair une cabane dans ca chambre 1
Enrouler une serviette autour de la barre au-dessus d`une béquille.
Vidéo: LE CRAQUAGE — HAUL DÉCO & MODE (Try on)
Fixer la serviette avec du ruban adhésif ou deux attaches. Si vous utilisez attaches, les positionner de chaque côté de la serviette. Si vous les placez au milieu, ils pourraient frotter contre votre poitrine et une irritation de la cause.
Plier, enrouler et fixer une serviette à votre autre béquille.
Réglez la hauteur de vos béquilles. Lorsque vous ajoutez des serviettes à vos béquilles, ils deviennent un peu plus grand. Stand avec les béquilles sous vos aisselles. Le sommet de la béquille devrait atteindre un point 2 pouces au-dessous de l`aisselle.
Conseils Avertissements
- Pour plus de confort, choisissez une serviette de bain doux comme celui en coton égyptien.
- Béquilles qui sont trop grands peuvent blesser les nerfs, les glandes lymphatiques et les vaisseaux sanguins dans vos aisselles. Demandez à quelqu`un de vous regarder comme vous utilisez vos béquilles. S`ils voient que vos épaules augmentent comme vous balancer vos jambes à travers les béquilles, vos béquilles sont trop grands. Ajustez l`axe principal de la béquille pour les raccourcir.