Comment utiliser les escaliers Béquilles
<p>Avoir des béquilles est tout à fait un inconvénient, mais apprendre à marcher avec eux peut être difficile. Si vous naviguez souvent des escaliers dans votre routine quotidienne, vous pouvez être sûr de la façon de vaincre cette tâche pendant que vous êtes sur des béquilles.
Les choses dont vous aurez besoin
- Béquilles
Going Up Escaliers
Placez une béquille sous le bras. Utiliser l`autre bras pour saisir la main courante (si elle existe).
Déplacez votre jambe la plus forte à l`escalier.
Déplacez votre jambe blessée à côté.
Déplacer la béquille jusqu`à l`étape.
Descendais Escaliers
Déplacer la béquille vers le bas à l`étape ci-dessous.
Déplacez votre jambe blessée jusqu`à l`escalier.
Déplacez la jambe la plus forte jusqu`à l`escalier.
Conseils Avertissements
- Lorsque vous apprenez à utiliser des béquilles dans les escaliers, demandez à quelqu`un d`autre avec vous si possible.
- Il est important de noter que la pointe de béquille est complètement sur l`escalier. Cela va stabiliser you.If vous ne disposez pas d`une main courante disponible pour vous, faire preuve de prudence extrême lors de la montée en bas des escaliers, car cela peut vous faire perdre l`équilibre.