Qu`est-ce que le cerveau brouillard?

le brouillard du cerveau est une condition dans laquelle un individu est extrêmement oublieux, confus, détaché et éprouve des difficultés de concentration. Le terme « brouillard » est utilisé pour décrire cette condition parce qu`il est comme un nuage assombrit la voie à la clarté mentale.

le brouillard du cerveau peut être causée par des facteurs physiques, psychologiques, chimiques ou émotionnels. Ces facteurs comprennent le stress, l`alimentation, les carences nutritionnelles, intoxication par les métaux, les troubles du sommeil, la ménopause, des problèmes de vision, des troubles émotifs, les infections chroniques et plus encore.

Les symptômes comprennent l`anxiété, la dépression, le manque de concentration, la durée d`attention diminuée, la mémoire à court terme et les conflits émotionnels.

le brouillard du cerveau est une maladie traitable. Les traitements varient selon la gravité de l`état est. Certaines personnes ont seulement besoin de plus de sommeil et des améliorations alimentaires tandis que d`autres peuvent avoir besoin de médicaments, le conseil et la thérapie.

L`un des moyens les plus importants pour éviter le brouillard du cerveau est d`avoir une alimentation saine. Le cerveau a besoin de beaucoup de nutriments et de vitamines pour bien fonctionner. Le manque de nutriments provoque également des infections à former facilement ce qui augmente les chances de brouillard du cerveau. Obtenir bon repos, l`eau et être sans stress sont également des moyens de la prévenir.