Pouvez-vous boire café noir avant un test de cholestérol?

Un test sanguin est utilisé pour déterminer votre taux de cholestérol. Il existe plusieurs tests différents qui peuvent être exécutés, mais un test sanguin à jeun est considéré par beaucoup comme le plus précis. Dans un test de glycémie à jeun, le taux de cholestérol total, HDL et de triglycérides sont mesurés directement et le LDL est calculé en utilisant une formule. Jeûnant pendant 12 heures est nécessaire, car elle élimine les effets d`un seul repas sur vos résultats. le jeûne signifie pas de nourriture adéquate ou de l`alcool pendant 12 heures, que l`eau et éventuellement café noir sans crème ou de sucre. Il n`y a pas de données largement publiées sur les effets de la consommation de café noir dans la période de jeûne de 12 heures sur les résultats des tests de cholestérol.

lipoprotéines de haute densité ou HDL est une protéine qui transporte le cholestérol dans la circulation sanguine du foie. Il est ensuite passé sans dommage du corps. HDL est connu comme le bon cholestérol. lipoprotéines de basse densité ou LDL est la protéine qui peut déposer le cholestérol dans les parois artérielles. Il est souvent appelé mauvais cholestérol. Triglycérides, un autre composant de votre compte total de cholestérol, sont une forme de graisse qui est généralement associée à mauvais taux de cholestérol élevé.

L`American Heart Association publie les niveaux recommandés pour le cholestérol total, LDL, HDL et de triglycérides. Cependant, il est important de comprendre les résultats de votre test de cholestérol dans le contexte de votre santé et facteurs de risque héréditaires. Votre médecin peut vous expliquer vos résultats des tests à la lumière de vos antécédents de santé familiale et de recommander un traitement approprié, le cas échéant.

Le cholestérol est fabriqué par votre foie de corps et transporté dans le sang aux cellules dans votre corps par des protéines. Bien qu`il soit important pour votre santé, le corps fait tout le cholestérol dont vous avez besoin. Votre taux de cholestérol peut être trop élevé si vous mangez des aliments avec beaucoup de cholestérol, principalement des aliments avec des niveaux élevés de graisses saturées, tels que la viande rouge, les produits laitiers et les œufs. Lorsque votre taux de cholestérol est trop élevé, il peut accumuler dans les parois des vaisseaux sanguins et peut éventuellement limiter la circulation sanguine provoquant une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

Adopter un mode de vie sain - c`est la première étape à prendre pour abaisser votre taux de cholestérol. Limiter la quantité de graisses saturées que vous mangez. Mangez plus de fruits et légumes. Exercice régulier. Maintenir un poids santé. Dans trois à six mois, un changement de mode de vie sain peut réduire votre taux de cholestérol. Si elle ne le fait pas, votre médecin peut vous recommander des médicaments pour gérer votre taux de cholestérol.