Le meilleur oreiller pour Ronflement
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Side Sleeper Pillow
Vidéo: Bien choisir son oreiller
L`oreiller Sona est le seul oreiller autorisé par la FDA comme traitement pour l`apnée du sommeil doux. L`apnée du sommeil est lorsque les périodes de ronflement sont interrompues par des périodes de obstruction des voies respiratoires. Étant donné que cet oreiller fait aider apnée du sommeil légère, elle a un effet sur le ronflement. Ce produit est destiné à être utilisé sur le seul côté, une position qui aide à la chute de la mâchoire ouverte naturellement. Cela permet de maintenir les voies respiratoires naturelles ouvertes, réduisant le ronflement. Cet oreiller nécessite une période de rodage alors qu`il est conforme au corps du dormeur.
Retour Sleeper Pillow
L`oreiller de contour en mousse à mémoire de sommeil Innovations est conçu pour les traverses arrière avec un problème de ronflement. Cet oreiller arbore un design qui prend en charge la tête et du cou, en les gardant en alignement avec la colonne vertébrale. L`idée derrière cet oreiller est que si la tête est correctement pris en charge, les voies respiratoires restent ouvertes et le ronflement est alors réduit.
Côté combiné et arrière Sleeper Oreillers
L`oreiller Brookstone Anti-Snore a des zones qui sont pour ceux qui dorment dans une combinaison de positions arrières et latérales. traverses arrière reposent leur tête dans le centre de l`oreiller. Cela permet de maintenir le menton loin de la poitrine, laissant les voies respiratoires ouvertes dans une position naturelle. Les zones latérales créent un meilleur alignement de la tête, du cou et des épaules. Semblable à l`oreiller Sona, qui est faite de mousse de mémoire, ce contours d`oreiller à la forme de la tête et du cou à fournir un appui optimal.
Le choix d`un oreiller
Vidéo: Oreiller anti ronflement Sissel Silencium
Vidéo: Bien choisir son oreiller
La clé pour réduire le ronflement est d`être en mesure de garder les voies respiratoires ouvertes dans une position naturelle. Remarquez dans quelle position vous vous endormez, ainsi que réveiller. Si vous jetez et tourner toute la nuit en essayant de trouver cette position parfaite, les chances sont qu`il est parce que votre oreiller vous cause un inconfort. En remarquant les positions où se endormir et se réveiller, vous pouvez choisir l`oreiller qui convient le mieux à vos besoins.