Effets physiques et mentaux Arrêter de fumer boire de l`alcool
Contenu
- Augmentation de la production de cellules du cerveau
- Vidéo: la cigarette et le jeûne
- Les symptômes de sevrage
- Vidéo: séance d`hypnose pour sortir de la dépression
- Vidéo: j`arrête de fumer... avec la méthode,cigarette : 6 mois aprÈs | mes conseils pour arrêter
- Diminution de la tolérance
- Vidéo: «un proche boit trop. que puis-je faire?»
- Amélioration de l`humeur
- Amélioration de la fonction hépatique
- Une meilleure peau
Augmentation de la production de cellules du cerveau
Vidéo: La cigarette et le Jeûne
Selon un rapport de l`Université de Caroline du Nord, les taux de production de cellules du cerveau ont augmenté au cours d`une période d`abstinence imposée d`alcool par rapport à une période imposée de la consommation d`alcool.
Les symptômes de sevrage
Vidéo: Séance d`hypnose pour sortir de la dépression
Vidéo: J`arrête de fumer... avec la méthode,CIGARETTE : 6 MOIS APRÈS | Mes conseils pour arrêter
Cesser de l`alcool après un être un buveur est généralement pas facile. Les buveurs modérés en général ne remarquent pas les symptômes de l`esprit qui sont associés à l`abstinence parce qu`ils n`ont pas recours à la substance. Cependant, les alcooliques ou les gros buveurs font l`expérience d`une gamme de symptômes physiques et mentaux. Selon une étude intitulée "Explorer syndrome de sevrage de l`alcool" par Deborah A. Finn et John C. Crabbe, les symptômes comprennent shakes, l`hyperactivité et l`insomnie. Dans les cas extrêmes, les symptômes peuvent inclure des convulsions violentes et des hallucinations vives.
diminution de la tolérance
Vidéo: «Un proche boit trop. Que puis-je faire?»
les résultats de la consommation prolongée ou excessive dans une tolérance accrue à l`alcool. Voilà pourquoi un alcoolique peut boire à l`excès sans peu intoxication évidente. Cependant, après avoir quitté un niveau de tolérance précédemment élevée réduit au fil du temps. Cela signifie que si vous arrêtez de boire pendant quelques mois, vous pourriez constater que, après avoir vos premières boissons, vous vous sentez plus en état d`ébriété que vous ne généralement attendre.
amélioration de l`humeur
L`alcool est un dépresseur. Bien qu`il puisse créer d`abord un sentiment de bien-être, c`est seulement parce que l`alcool supprime ses inhibitions. Sans boire ne sera pas une solution rapide pour les problèmes de santé mentale de longue date, parce que l`alcool est un dépresseur, l`abstinence peut profiter à votre humeur.
Amélioration de la fonction hépatique
Le foie est au cœur du système de filtration de votre corps. Consommation excessive d`alcool met beaucoup de pression sur le foie et peut conduire à cirrhosis- consommation excessive d`alcool est la cause n ° 1 de la cirrhose aux États-Unis. Lorsque vous arrêtez de boire, votre foie ne relève pas de telle qu`une souche et peut fonctionner plus efficacement.
Une meilleure peau
L`alcool provoque vos capillaires se dilatent. capillaires dilatés à proximité de la surface du manifeste de la peau "fleurs de gin," un euphémisme pour désigner les taches rouges distinctifs, couperosées autour du nez d`un buveur lourd. Abstinence d`alcool permet aux capillaires de revenir à leur état normal. Les effets d`un foie endommagé aussi manifeste que les problèmes de peau, qui sont résorbent généralement avec l`abstinence.